Blog

• Management
• 15 Aug 2024
• Motivasi

Kebaikan Itu Indah: 6 Alasan Kenapa Perlu Berbuat Baik

Di zaman sekarang, kehidupan yang semakin sibuk dengan banyaknya tekanan membuat kita seringkali lupa akan pentingnya tetap berbuat baik, kepada diri sendiri maupun orang lain. Berbuat baik tidak selamanya memberikan materi atau tindakan yang besar. Tetapi dapat berupa hal-hal kecil yang sederhana seperti tersenyum, mendengarkan dengan empati, atau memberikan dorongan semangat. Terkadang hal kecil semacam itu pun kita lupa menjaga dan mengembangkannya di kehidupan sehari-hari.

Namun, sebenarnya alasan apa yang membuat kita harus berbuat baik? Apakah ada manfaat nyata dari tindakan tersebut, baik untuk diri sendiri maupun bagi orang lain? Mungkin bagi sebagian orang hal seperti ini masih dipertanyakan dan ajakan ‘berbuat kebaikan’ masih diremehkan dan hanya terasa di ujung lidah tanpa adanya tindakan. 

Alasan dan Manfaat dari Kebaikan

Dengan artikel ini, kami memberikan 5 alasan kenapa perlu berbuat baik. Berikut jawabannya : 

1. Meningkatkan Kesejahteraan Pribadi

Melakukan perbuatan baik tentunya dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental kita. Penelitian menyatakan bahwa tindakan baik dapat memicu pelepasan hormon endorfin, hormon yang biasa juga dikenal sebagai hormon kebahagiaan. Hal ini juga dapat mengurangi tingkat stres, meningkatkan suasana hati, dan bahkan memperpanjang usia.

2. Menciptakan Lingkungan yang Positif

Ketika kamu berbuat baik, tentunya turut berkontribusi pada penciptaan lingkungan yang lebih positif dan juga harmonis. Kebaikan adalah hal positif yang menular; ketika seseorang melihat atau menerima kebaikan, mereka akan mungkin melakukan hal yang sama kepada orang lain. Dengan ini kebaikan dapat menciptakan domino yang memperbaiki hubungan antarindividu dalam masyarakat.

3. Memperkuat Ikatan Sosial

Tindakan baik yang dilakukan, mau sekecil apapun, dapat memperkuat hubungan sosial dan menciptakan rasa saling percaya. Kebaikan akan mendorong solidaritas dan rasa kebersamaan, hal ini penting dalam membangun komunitas yang kuat dan saling mendukung.

4. Menumbuhkan Rasa Empati dan Pemahaman

Berbuat baik dapat melatih diri untuk lebih peka terhadap kebutuhan dan perasaan orang lain. Selain itu, dapat membantu untuk mengembangkan empati, kemampuan yang dapat memahami apa yang dirasakan orang lain. Dengan ini, kita mampu memahami dan menghargai perbedaan orang lain.

5. Meningkatkan Rasa Harga Diri

Kamu akan merasakan perasaan puas dan bangga atas diri sendiri ketika melakukan kebaikan. Tindakan baik, terutama jika kamu lakukan dengan niat tulus, dapat meningkatkan rasa harga diri dan merasa lebih berarti dalam kehidupan.

6. Membantu Membangun Karakter

Melalui perbuatan baik, karaktermu akan terbentuk menjadi lebih kuat dan lebih baik. Nilai-nilai seperti kejujuran, integritas, dan rasa tanggung jawab yang diperkuat melalui tindakan kebaikan, dapat membantu kita menjadi individu yang lebih dihormati dan dipercaya oleh orang lain.

Berbuat kebaikan bukan hanya tentang dampaknya ke orang lain, tetapi juga tentang bagaimana hal itu dapat membentuk dan memperkaya kehidupan kita sendiri. Dengan berbuat baik, tidak hanya membuat dunia ini menjadi tempat yang lebih baik, tetapi juga mengembangkan diri kita menjadi pribadi yang lebih bahagia, sehat, dan penuh kasih. 

Oleh karena itu, mari jadikan kebaikan sebagai bagian dari kebiasaan di kehidupan kita sehari-hari, walaupun hanya berbentuk sebuah kebaikan kecil. Untuk kebaikan bersama dan untuk diri kita sendiri! :)

Kami, Satu Visi Corp menawarkan pengetahuan dan pelatihan eksklusif di bidang pemulihan batin dan kesehatan secara profesional, untuk mengembangkan karir profesional di bidang tersebut secara berkelanjutan. Akses : https://satuvisicorp.com/ ataupun media sosial official @teduhplace di Instagram. Dapatkan manfaat lainnya hanya disini!

(Photo by Matt Collamer on Unsplash)