Mom & Baby Spa: Relaksasi Sehat untuk Ibu dan Bayi
Masuk

Blog

Mom & Baby Spa: Relaksasi Sehat untuk Ibu dan Bayi

Stres merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sebaiknya tidak dialami calon ibu, baik saat mengandung, proses persalinan, maupun setelah kelahiran. Hal ini dapat mempengaruhi kesehatan ibu dan bayi, perlu adanya tindakan pencegahan untuk menghindarinya. Salah satunya adalah melakukan teknik relaksasi yang dapat membuat rileks, tetap segar, sehat, dan tentunya berdampak baik pada sang ibu maupun janin yang dikandungnya.


Setelah melahirkan, ibu baru umumnya mengalami banyak perubahan pada fisik, alat reproduksi, dan emosional-nya. Kondisi seperti inilah yang perlu adanya tindakan relaksasi, di mana pada masa pasca melahirkan ibu rentan terhadap stres yang dapat mengakibatkan sindrom baby blues.


Namun, tidak hanya ibu saja yang membutuhkan, relaksasi juga dibutuhkan untuk anak dan bayi. Hal ini diperlukan untuk mengoptimalkan tumbuh kembang sang anak dan mendeteksi kelainan tubuh bayi sejak dini.

Apa itu Mom & Baby Spa?

Mom & Baby Spa adalah layanan yang menawarkan berbagai perawatan yang difokuskan pada relaksasi dan kesejahteraan ibu dan bayi. Dikutip dari The American Massage Therapy Association, baby spa merupakan bentuk pijat yang dapat memberikan efek positif bagi kesehatan anak dan mempengaruhi pertumbuhan yang lebih baik. Ini termasuk memegang, memberikan tekanan, dan menggerak-gerakkan anggota tubuh bayi. 


Sementara itu, para ibu dapat menikmati pijat, perawatan kulit, dan berbagai terapi relaksasi lainnya yang dirancang untuk mengurangi stres dan memulihkan kebugaran pasca melahirkan. 

Jenis Perawatan Mom & Baby Spa

Berikut beberapa jenis perawatan yang umum ditawarkan di perawatan Mom & Baby Spa: 

  1. Pijat Bayi

Soothing massage atau pijat lembut pada bayi akan memberikan mafaat meningkatkan sirkulasi darah, memperbaiki kualitas tidur, meredakan kolik, dan membantu perkembangan otot serta saraf bayi.

  1. Baby Spa (Hydrotherapy)

Bayi akan dimasukkan ke dalam kolam kecil berisi air hangat dengan alat bantu pelampung di leher. Perawatan ini dapat meningkatkan mobilitas bayi, mengurangi stres, dan menstimulasi otot serta sendi bayi.

  1. Prenatal Massage

Perawatan yang membantu mengurangi ketidaknyamanan dan stres yang sering dialami selama kehamilan, serta mendukung kesehatan fisik dan emosional ibu hamil.

  1. Postpartum Massage

Pijat yang dirancang khusus untuk ibu setelah melahirkan, memberikan manfaat seperti meredakan nyeri otot, melancarkan sirkulasi darah, serta mempercepat pemulihan tubuh setelah persalinan. Fokus utama perawatan ini adalah pemulihan fisik dan emosional ibu.

  1. Perawatan Kulit untuk Ibu

Berfokus pada perawatan kulit seperti facial, body scrub, dan body wrap yang membantu mengembalikan elastisitas kulit, mengurangi stretch mark, serta memberikan rasa relaksasi.

  1. Aromaterapi

Penggunaan minyak esensial yang menenangkan, baik untuk ibu maupun bayi, untuk menciptakan suasana rileks dan membantu mengurangi kecemasan atau stres.

  1. Perawatan Payudara

Perawatan yang membantu melancarkan ASI (Air Susu Ibu) dan mengurangi rasa tidak nyaman pada payudara yang sering dialami ibu menyusui.

  1. Yoga untuk Ibu dan Bayi

Sesi yoga yang melibatkan ibu dan bayi untuk membantu memperkuat ikatan emosional, merilekskan tubuh ibu, dan membantu perkembangan motorik bayi.

Manfaat Perawatan Mom & Baby Spa

Mengapa perlu mengikuti perawatan Mom & Baby Spa? Ada beberapa manfaat yang akan didapatkan jika melakukan perawatan ini, Apa saja? Simak berikut ini: 

  1. Relaksasi dan Mengurangi Stres

Menjalani masa kehamilan hingga melahirkan seringkali memberikan beban fisik dan emosional yang cukup besar. Perawatan Mom & Baby Spa memberikan kesempatan bagi ibu untuk merelaksasikan diri, meredakan ketegangan otot, dan menurunkan tingkat stres.

  1. Stimulasi Sensorik untuk Bayi

Pijatan lembut pada bayi dapat membantu melancarkan peredaran darah, memperbaiki sistem pencernaan, serta meningkatkan kualitas tidur. Sementara itu, sesi berenang dapat membantu bayi melatih koordinasi motorik dan memperkuat otot-otot tubuhnya.

  1. Meningkatnya Ikatan antara Ibu dan Bayi

Dengan Mom & Baby Spa, ikatan emosional ibu dan bayi akan meningkat. Ibu akan lebih fokus berinteraksi dengan bayinya, sehingga meningkatkan perasaan nyaman dan kepercayaan antara keduanya.

  1. Mendukung Perkembangan Kesehatan Bayi

Pijat bayi yang dilakukan oleh terapis profesional membantu memperbaiki sistem pernapasan, memperkuat sistem imun, serta merangsang perkembangan saraf bayi. Dengan perawatan yang rutin, bayi akan merasa lebih tenang dan rileks, sehingga tumbuh kembangnya dapat berlangsung lebih optimal. 

Kesimpulan

Mom & Baby Spa menawarkan manfaat yang signifikan bagi ibu dan bayi melalui serangkaian perawatan khusus untuk mendukung kesejahteraan fisik dan emosional. Dengan manfaat-manfaat ini, perawatan Mom & Baby Spa menjadi pilihan tepat untuk ibu dan bayi dalam merawat diri dan memperkuat hubungan mereka, serta mendukung pemulihan dan kesejahteraan secara menyeluruh.


Terbuka untuk dokter, bidan, perawat dan umum, Satu Visi Management menawarkan pelatihan eksklusif dan bimbingan konseling di bidang kebidanan seperti baby spa & mom treatment, yoga training, dan manfaat lainnya disini! Anda dapat mengakses https://satuvisicorp.com/ ataupun media sosial official @trainingkebidanan di Instagram.



(Photo by Michal Bar Haim on Unsplash)